Relaxation
- 12 août 2021
Bienvenue dans votre espace de relaxation.
Ces enregistrements ont été conçus pour vous accompagner vers un état de calme et de détente profonde, afin d’apaiser l’esprit et de relâcher les tensions du corps.
Installez-vous confortablement, dans un endroit calme. Mettez votre téléphone en mode silencieux et accordez-vous pleinement ce moment pour vous.
Respirez profondément et laissez les préoccupations s’éloigner peu à peu, en vous laissant simplement guider.
1ère séance:
2ème séance:
3ème séance :
4ème séance :