Ce set de cartes comprend 51 postures de Hatha Yoga et dix cartes en rapport avec les divinités citées dans certains āsana.

L’ensemble permet de composer ses propres séquences de pratiques posturales, quel que soit le niveau, selon les possibilités du jour et de la forme physique.

Une fiche « séance type FFHY » propose l’enchainement des postures selon une succession classique et logique.

Ce jeu comporte également une carte joker qui vous permet d’introduire dans la séance : une pause technique, une nouvelle variante ou tout simplement un bref moment de relaxation.

TARIF : 40 €

FRAIS DE PORT : 7 €

Pour les personnes ne souhaitant pas régler en ligne ou acheter plus de deux exemplaires, merci de bien vouloir prendre contact avec le secrétariat de la FFHY afin d’ajuster le tarif de la livraison.