La Fédération Française de Hatha Yoga a organisé un stage consacré au yoga et à la périnatalité, un temps de formation et de partage autour de l’accompagnement des femmes avant, pendant et après la naissance.

Ce stage a permis d’aborder les spécificités du yoga périnatal, d’adapter les postures, la respiration et la relaxation aux besoins de cette période unique, et d’approfondir la compréhension du lien entre le corps et le souffle.

Un grand merci à l’ensemble des participants pour leur engagement et leur présence, ainsi qu’aux intervenants pour la richesse de leurs apports.