Votre guide pratique sur le Yoga et la Périnatalité

Découvrez un livret clair et complet pour accompagner les femmes tout au long de la périnatalité. Avec son quadriptyque et ses 14 fiches, explorez facilement la place du yoga dans la vie quotidienne, avant, pendant et après la grossesse.

Respiration, Yoga Nidra, séances de Hatha Yoga, conseils d’experts et adaptations spécifiques à la grossesse… tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer en toute sécurité et sérénité.
Un guide inspirant, accessible et indispensable pour toutes les futures mamans et les professionnelles du bien-être !

TARIF : 25 €

FRAIS DE PORT : 7 €

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