Fondée en 1968 par Mahalingappa Ghatradyal (Shri Mahesh), la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) a pour vocation l’étude et la pratique du yoga, la formation de professeurs de yoga, l’organisation de conférences, cours, stages de yoga et la diffusion d’ouvrages ou de revues s’y rapportant.
Derniers posts
Mandala, yantra, pañjara – Les lignes de force de l’Énergie cosmique dans le corps et l’univers
Shivarātri et Mahāshivarātri
Trikona asana
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : ACTIONS DE FORMATION
CONCENTRATION ET RÉSEAU ATTENTIONNEL PAR DÉFAUT
Cet atelier invite à explorer et expérimenter l’harmonie entre le corps et l’esprit.
1ère partie :
Conférence de Maurice Collin sur le thème :
« Concentration et réseau attentionnel par défaut »
2e partie :
Pratique guidée par Gaëlle Boisbrun
️ À prévoir :
Chaque participant(e) est invité(e) à se munir d’une bougie dont la flamme soit bien visible, placée sur un bougeoir (et non dans un photophore).
LE YOGI ET L'AYURVÉDA
Comprendre et expérimenter le lien entre ayurvéda et yoga.
Cet atelier vous invite à découvrir les bases de l’ayurvéda et à vivre l’expérience de la pratique posturale reliée aux éléments.
Seront abordées les notions de Vata, Pitta, Kapha et Agni au regard de la santé et des déséquilibres, ainsi que des recommandations
Afin de pouvoir enchaîner sereinement sur la pratique après la conférence, merci de vous installer confortablement sur votre tapis et de vérifier à l’avance vos réglages (caméra, champ de vision, espace de pratique).
Prévoyez une tenue confortable et votre tapis.
YOGA NIDRA
Cet atelier invite à découvrir la technique de yoga nidra qui ne doit pas être assimilée à une simple relaxation. C’est une technique de transformation, un « voyage vers le centre de la personne ».
1ère partie :
Conférence de Nicole Garcin :
Présentation du yoga nidra et en particulier de la technique mise au point par Swami Satyananda Saraswati dans les années soixante pour expliquer comment l’enseigner.
2ème partie :
Pratique guidée par Joëlle Despradels.
Séance accessible à tous et guidée ainsi que le faisait Shri Mahesh.
LE SYSTÈME NERVEUX NEUROVÉGÉTATIF EN LIEN AVEC LES ASANA
Cet atelier explore le lien entre le système nerveux autonome et la pratique des asanas, afin de mieux comprendre comment le yoga agit sur notre équilibre physiologique et émotionnel.